التايكواندو هو اسم فن القتال العسكري القديم الذي اشتهر في كوريا منذ اكثر من 20 قرنا ،و تحوّل إلى رياضة قتال عالمية. تعتمد على اليدين والقدمين المجرّدين سواء في الدفاع أوالهجوم ضد المعتدين، وكلمة التايكواندو من أصل كوري، تتكون من ثلاث مقاطع، تاي (القدم)، كون (القبضة) دو (الأسلوب).

التايكوندو هو رياضة دفاعية ، انتشرت للدفاع عن النفس ضد المعتدين في ظل الحياة القديمة التي كانت قاعدتها ( البقاء للأقوى ) ، فكانت مصدرالقوة البدنية، وأسهمت بطريقة طبيعية في تحسين صحة و لياقة ممارسيها.

ويعتمد التايكواندو بالأساس على أسلوب متميز و بسيط يجعل من الجسم بكامل أعضائه اليدين ،المرفقين ، الركبتين ، القدمين ،…. وسيلة للدفاع عن النفس.

إنّ التايكواندو أكثر من مجرد فنّ من فنون القتال، إذ يكمن سر انجذاب الناس لهذه الرياضة لكونه يخلق و يعزّز:

• الثقة بالنفس
• التعامل مع الخصم بكل هدوء وتروي
• التوازن العقلي
• القوة المعنوية وآداب التعامل (الاحترام،حسن الخلق والتسامح

كما أن قانون التايكوندوا يمنع اللاعبين من الهجوم غير العادل و التباهي باستعراض القوة أو الترهيب أوالتخويف أوالاعتداء على الآخرين ، فالتايكواندو أسلوب لبناء الجسم وتنشيط للعقل وتهذيب للنفس.